kimyelin..- Журнал, 19 апр 22

Параметры Пользователя kimyelin.. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2022

46,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2022:

2411 ккал

Жир: 131,94г | Белк: 96,17г | Углев: 216,23г. Завтрак: Bimbo Panque con Nuez, Alpura Alpura Pro Extra Proteína, Lala Queso Manchego Rebanado , Aceite Vegetal, Zwan Salchicha con Pechuga de Pavo , La Costeña Frijoles Bayos Refritos, McCormick Mayonesa Light. Обед: Lala Crema Fresca, Ejotes, Zanahoria, Aceite Vegetal, Jitomate, Papa, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Arroz Blanco. Ужин: Gloria Mantequilla sin Sal, Tía Rosa Tortillinas, Aguacate, Los Volcanes Queso Oaxaca. Перекус/Другое: Holanda Helado Napolitano , Mafer Cacahuate Tostado sin Aceite, Mangos. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kimyelin..-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kimyelin..- Журнал, 19 апр 22

Оставить свой Комментарий

kimyelin..-Изменение Веса