MiraaSlava- Журнал, 19 апр 22

Параметры Пользователя MiraaSlava | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2022

57,7 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2022:

1505 ккал

Жир: 63,46г | Белк: 31,70г | Углев: 185,98г. Завтрак: SPAR Торт Постный с Медом, Кофе с Молоком, Peanut Butter & Co Паста Арахисовая "Хрустящая", Овсяная Каша на Воде. Обед: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Чай, Огурец (с Кожурой), Редис, Ряба Майонез Постный , Мясновъ Вареники Постные с Картофелем и Грибами. Ужин: Вино Сухое, Салат из Помидоров и Огурцов, Мясновъ Котлеты Постные Морковные с Овсяными Хлопьями. подробнее ...

1247 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка

MiraaSlava-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю