brunet1910- Журнал, 19 апр 22

Параметры Пользователя brunet1910 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2022

76,8 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2022:

2775 ккал

Жир: 45,23г | Белк: 258,19г | Углев: 325,60г. Завтрак: Grahamka, Valio Profeel Protein Milkshake Chocolate, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Czerwona-Czarna Porzeczka, Piątnica Serek Wiejski z Jagodami, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Crownfield Płatki Owsiane Błyskawiczne, Sante Granola Granat-Jagoda, Valio Profeel Protein Pudding Caramel, Pilos High Protein Kaszka Mleczna, Pilos Hogh Protein Napij Mleczny Waniliowy. Ужин: Hortex Bób Mrożony, Oltom Leniwe Kluski. подробнее ...

5092 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brunet1910-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brunet1910- Журнал, 19 апр 22

Оставить свой Комментарий

brunet1910-Изменение Веса