Multigirl80- Журнал, 19 апр 22

Параметры Пользователя Multigirl80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2022

82,7 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2022:

2040 ккал

Жир: 78,93г | Белк: 97,69г | Углев: 223,57г. Завтрак: Topfkuchen, Sweet Valley Pfirsiche, Milsani Magerquark, Kaffee mit Milch. Обед: Lindt Goldhase, Nudeln mit Soße und Ei. Ужин: Vitalis Balance Shake Schoko. Перекус/Другое: Krombacher Radler Alkoholfrei. подробнее ...

2562 ккал

Упражнение: Верховая Езда - 30 минуты, Вождение - 1 час и 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

24 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Multigirl80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Multigirl80- Журнал, 19 апр 22

Оставить свой Комментарий

Multigirl80-Изменение Веса