femida1206- Журнал, 19 апр 22

Параметры Пользователя femida1206 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2022

63,3 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2022:

1841 ккал

Жир: 66,78г | Белк: 132,29г | Углев: 147,66г. Завтрак: Приморский Кондитер Шоколад Тёмный с Морской Солью, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Увелка Крупа Пшено, Пятерочка Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Форель Радужная Филе-Кусок Малосоленая. Обед: Агро-Альянс Бурый Рис, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком. Ужин: Мандарины, Яйцо, Лазовский Творог Обезжиренный, Простоквашино Сметана 10%. Перекус/Другое: Chikalab Chika Biscuit Cappuccino, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Bombbar Протеиновый Батончик со Вкусом Меда. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

femida1206-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

femida1206- Журнал, 19 апр 22

Оставить свой Комментарий

femida1206-Изменение Веса