Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mvravitoria
Журнал
18 апр 22
Mvravitoria- Журнал, 18 апр 22
Параметры Пользователя Mvravitoria
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2022
62,3 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 апреля 2022:
1316 ккал
Жир: 41,42г | Белк: 63,03г | Углев: 178,77г.
Завтрак:
Marilan Rosquinha Integral, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral, Café, Nutril Leite em Pó Integral, Zero-Cal Adoçante, Hinode Óleo de Prímula & Óleo de Borragem, Sunny Day Queijo Frescal.
Обед:
Ovo Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Abóbora Cabotia, Feijão Carioca Cozido.
Ужин:
Abóbora Cabotia, Tio João Arroz Integral Cozido, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Camil Feijão Carioca Cozido.
Перекус/Другое:
Maçã, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral, Leite (Leite Integral), Café com Açúcar, Sunny Day Queijo Frescal, Biscoito de Polvilho.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mvravitoria-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю