Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mileidyo
Журнал
18 апр 22
Mileidyo- Журнал, 18 апр 22
Параметры Пользователя Mileidyo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2022
59,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 апреля 2022:
1133 ккал
Жир: 23,64г | Белк: 94,34г | Углев: 142,12г.
Завтрак:
Lider Marraqueta, Nescafé Tradición, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Colun Queso Gouda Laminado.
Обед:
Caldo de Pollo con Verduras, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Pechuga de Pollo a la Plancha.
Ужин:
Sopraval Pechuga Pavo Asada, Colun Queso Gouda Laminado, Fuchs Pan Integral Multigrano.
Перекус/Другое:
Manzana Verde, Frutillas, Cambur, Protein Skinny Easy Body.
подробнее ...
476 ккал
Упражнение:
piernas y gluteos - 1 час, Samsung Health - 23 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mileidyo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю