Margo_Dragomir- Журнал, 18 апр 22

Параметры Пользователя Margo_Dragomir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Печальные новости, минус 1 кг, а такая надежда была на минус 2. Ну это я думаю ещё и ПМС сыграло. Ну ничего, собрались с духом и держимся дальше 💪🏼

86 кг Потеряно до сих пор: 31 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2022:

1023 ккал

Жир: 51,74г | Белк: 76,47г | Углев: 61,42г. Завтрак: Жареное Яйцо без Жира, Черкизовский Ветчина из Индейки, Сладкий Красный Перец, Магнит Помидоры Черри, Простоквашино Сметана 15%. Обед: Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Кабачок Гриль, Кальмары Гриль. Ужин: Виктория Салат Тбилиси , Говядина Отварная. Перекус/Другое: Финик, Good Food Кешью Жареный, Банан, Макларин Творожная Масса с Вишней. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Margo_Dragomir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Margo_Dragomir- Журнал, 18 апр 22

Оставить свой Комментарий

Margo_Dragomir-Изменение Веса