Nina-Lisa79- Журнал, 18 апр 22

Параметры Пользователя Nina-Lisa79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2022

62,9 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2022:

1562 ккал

Жир: 71,83г | Белк: 82,90г | Углев: 169,19г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Черника, Банан, Овсяная Каша на Воде. Обед: Спартак Шоколад Горький 56%, Лимон, Чай, Green Салат Сельдь под Шубой, Easy Soup Щи из Свежей Капусты. Ужин: Кофе (из Молотых Зерен), Салат Овощной с Маслом, Свинина Запеченая, Reggia Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Перекус/Другое: Евроопт Банан, Варенье, Молочный Мир Сыр Мягкий с Ароматом Топлёного Молока Обезжиренный, Сыр Сулугуни, Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

Nina-Lisa79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю