Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
😶🌫 Ром
Журнал
18 апр 22
😶🌫 Ром- Журнал, 18 апр 22
Параметры Пользователя 😶🌫 Ром
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Утро понедельника.
На завтрак сэндвичи с копчёной колбасой и яйцом. И какое утро без бодрящего и вкуснейшего кофе? 😋
81,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 апреля 2022:
1596 ккал
Жир: 79,84г | Белк: 56,43г | Углев: 163,73г.
Завтрак:
Merci Шоколадные Конфеты Ассорти с Миндалем, Капучино, Гурманика Сендвич с Ветчиной и Яйцом.
Обед:
Фермерское Подворье Молоко 4%, Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, Азбука Вкуса Капуста Тушёная с Сосисками.
Ужин:
Elvan Today Donut, Лаваш с Яйцом и Сыром, Капучино.
Перекус/Другое:
Финик, Обычные Блины.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
😶🌫 Ром-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю