Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kasymova_irina_
Журнал
16 апр 22
Kasymova_irina_- Журнал, 16 апр 22
Параметры Пользователя Kasymova_irina_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2022
60,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 апреля 2022:
1567 ккал
Жир: 66,47г | Белк: 73,65г | Углев: 167,78г.
Завтрак:
Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Апельсин, Хохланд Творожный Сыр, Гренки Домашние.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное , Мистраль Бурый Рис Отварной, Макфа Макароны Отварные, Елисей Люля-Кебаб из Курицы.
Ужин:
Простоквашино Сметана 25%, Роскар Яичный Белок, Белебеевский Сыр 45%, Яйцо, Помидоры, Global Village Чечевица Красная.
Перекус/Другое:
Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Оладики.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kasymova_irina_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю