maymay780318- Журнал, 17 апр 22

Параметры Пользователя maymay780318 | < Предыдущая Запись |Следующий >

48.75

48,8 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2022:

1629 ккал

Жир: 58,75г | Белк: 75,44г | Углев: 193,48г. Завтрак: 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 清蒸或水煮蝦, 飯, 蚵仔煎. Обед: 珍珠奶茶. Ужин: 油炸比目魚柳, 有皮雞翼（烘烤）, 雞蛋, 烏龍麵. Перекус/Другое: 義美藍莓小西點. подробнее ...

1737 ккал

Упражнение: 跑步八公里 - 1 час и 9 минуты, Отдыхать - 14 часа и 51 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maymay780318-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maymay780318- Журнал, 17 апр 22

Оставить свой Комментарий

maymay780318-Изменение Веса