Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KeukenKeizerin
Журнал
11 июл 14
KeukenKeizerin- Журнал, 11 июл 14
Параметры Пользователя KeukenKeizerin
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Week niet gesport wegens hoofdpijn / scriptie die af moest / stress /slaapgebrek en hitte.
63,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июля 2014:
1805 ккал
Жир: 61,86г | Белк: 123,78г | Углев: 183,70г.
Завтрак:
CoolBest Strawberry Hill, Euro Shopper Pindakaas, Wasa Vezelrijk Knäckebröd.
Обед:
AH Gerookte Kipfilet, Schär Ciabatta.
Ужин:
Oliehoorn Curry, AH Fritessaus, Rode Paprika, AH Gebroken Sperzieboontjes, Euro Shopper Doperwten, Iglo Kip Cordon Blue.
Перекус/Другое:
AH Gezouten Cashewnoten, AH Magere Franse Kwark, Hertog Romige Stracciatella, Ijshoorntje, Body & Fit Whey Perfection, AH Magere Franse Kwark, Cappuccino.
подробнее ...
2547 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 45 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
KeukenKeizerin-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю