Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2022
|
60,6 кг
Потеряно до сих пор: 42 кг.
Еще предстоит сделать: 0,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2114 ккал
|
Жир: 89,69г | Белк: 79,73г | Углев: 250,29г.
Завтрак: Поречье Мясо Свиных Голов, Голден Яблоко, Белое Озеро Сливки 60%, Наш Хлеб Сухари Ржаные, Мираторг Свинина Лопатка, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Соевый Соус, Домашняя Выпечка Коржик Молочный, Постные Спагетти с Томатным Соусом, Яблочное Варенье, Кофе с Молоком, Белый Хлеб. Обед: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Бурятхлебпром Сушки Малышка, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Хлеб Черный, Перловка Отварная, Fish House Сельдь Атлантическая, Телец Колбаски из Мяса Птицы Баварские. Ужин: Бурятхлебпром Сушки Малышка, Всегда Готов Кремовый Зефир Классический, Снежок Снежок 2,5%, ЯНТА Байкальский Творог 2%, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Хлеб Черный, Перловка Отварная, Поречье Мясо Свиных Голов. Перекус/Другое: Наш Хлеб Сухари Ржаные, ЯНТА Снежок Байкальский, Бурятхлебпром Сушки Малышка, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. подробнее ...
|
Потеряно 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
natslaserebrennikova-Изменение Веса
|
