ChrisRapha- Журнал, 13 апр 22

Параметры Пользователя ChrisRapha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2022

77,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2022:

1945 ккал

Жир: 63,60г | Белк: 187,80г | Углев: 158,70г. Завтрак: UCC 黑咖啡. Обед: Notorious 木瓜牛奶, 萬歲牌沛力堅果種子, 7-11 石安牧場溫泉蛋, 立頓立頓茶佐茶無糖紅茶. Ужин: 全家五穀飯, 原萃雲間烏龍茶, 爭鮮什穀飯. Перекус/Другое: BE-KIND 櫻桃奇亞籽優格風味堅果棒. подробнее ...

3277 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ChrisRapha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ChrisRapha- Журнал, 13 апр 22

Оставить свой Комментарий

ChrisRapha-Изменение Веса