|
Bom dia com alegria 🥰😍
|
55 кг
Потеряно до сих пор: 14 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2585 ккал
|
Жир: 123,61г | Белк: 99,88г | Углев: 279,91г.
Завтрак: Fini Fini Regaliz - Acido Tubes Uva, Lacta Ouro Branco, Tuc's Biscoito Sabor Pizza, Zabet Biscoito Recheado Sabor Limão, Red Nose Energético, Seara Apresuntado, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal, Wickbold Pão de Forma 100% Integral. Обед: Kisabor Molho para Salada Rosé, Quero Ketchup Tradicional, Alface, Couve Manteiga Crua, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Arroz Branco (Cozido), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Ужин: Nutri Néctar Suco de Maracujá, Scala Requeijão Cremoso, Catupiry Cheddar, Batatas Fritas, Cepêra Ketchup Tradicional , Liza Maionese tipo Caseira, Tomates, Alface, Fugini Milho Verde, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Sadia Mussarela, Ovo Frito sem Gordura, Acém Cozido, Tchê Pão Pão de Hot Dog. Перекус/Другое: Banana Prata, Brownie, Nutella Nutella, Lacta Ovo de Páscoa Sonho de Valsa. подробнее ...
|
Потеряно 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
BecsPereira-Изменение Веса
|
