nikos85mail.ru- Журнал, 14 апр 22

Параметры Пользователя nikos85mail.ru | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2022

68,5 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2022:

914 ккал

Жир: 37,40г | Белк: 43,88г | Углев: 104,03г. Завтрак: АО Тандер Яблоко, Магнит Масло Сливочное 72,5%, Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной, Просто Молоко Молоко 3,2%, Селяночка Хлопья Гречневые не Требующие Варки. Обед: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы «Карамельные», Агрокомплекс Йогурт на Кубанском Молоке, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная. подробнее ...

2417 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nikos85mail.ru-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nikos85mail.ru- Журнал, 14 апр 22

Оставить свой Комментарий

nikos85mail.ru-Изменение Веса