Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2022
|
85,6 кг
Потеряно до сих пор: 20,4 кг.
Еще предстоит сделать: 10,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1885 ккал
|
Жир: 104,86г | Белк: 62,97г | Углев: 189,34г.
Завтрак: Volko Molko Сыр Веганский со Вкусом "Гауда", Тонус Хлеб Ржано-Пшеничный с Семечками, Polezzno Сироп из Кэроба, ВкусВилл Кекс Апельсиновый, Помидоры Черри, Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Красная Цена Кукуруза Сахарная Консервированная, Авокадо Авокадо, Руккола, Оливковое Масло, Тонус Хлеб Ржано-Пшеничный с Семечками, Клубника, Кофе (из Молотых Зерен), Сухие Семена Чиа. Обед: Бабаевский Тёмный Шоколад с Кусочками Чернослива, Тонус Хлеб Ржано-Пшеничный с Семечками, Гастроном Каша Перловая с Грибами, Израиль Соевые Сосиски Мини, Приготовленная Квашеная Капуста, Зеленый Лук, Оливковое Масло. Перекус/Другое: Руккола, Сойка Тофу с Томатами, Брокколи на Пару, Alternative Alternative Soy Лесная Ягода, ВкусВилл Кекс Апельсиновый. подробнее ...
|
Потеряно 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
