Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TonyAntonova
Журнал
14 апр 22
TonyAntonova- Журнал, 14 апр 22
Параметры Пользователя TonyAntonova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2022
50,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 апреля 2022:
2663 ккал
Жир: 93,19г | Белк: 140,58г | Углев: 321,09г.
Завтрак:
Bombbar Protein Cookies Cherry, Nutco Арахисовая Паста Натуральная, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Яйцо, Яичный Белок, Пятерочка Груша Сезонная , Умный Выбор Геркулес.
Обед:
Вологодские Продукты Вологодский Пломбир, Шебекинские Спагетти, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Здоровое Меню Масло Льняное.
Ужин:
Пятерочка Яблоко Сезонное , Рулет с форелью, Nesquik Конфета с Какао-Нугой, Вологодские Продукты Вологодский Пломбир, Bonduelle Фасоль Стручковая Зелёная Нарезанная, Fish House Хек Медальон .
Перекус/Другое:
Nutco Арахисовая Паста Натуральная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Магнит Банан, Рулет с форелью.
подробнее ...
2329 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TonyAntonova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю