Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
meintjes7
Журнал
13 апр 22
meintjes7- Журнал, 13 апр 22
Параметры Пользователя meintjes7
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Had a tough few weeks mentally. Will first enjoy Easter with my parents and then start working on the extra kilo in all seriousness...for now I'm doing what I can, when I can
49 кг
Потеряно до сих пор:
14,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 апреля 2022:
515 ккал
Жир: 15,67г | Белк: 16,02г | Углев: 79,40г.
Завтрак:
Coffee, Hemp Seeds, Lifestyle Food Chia Seeds, Health Connection Wholefoods Digestive Bran, Date, Oats Cereal (without Salt, Cooked with Water, Unenriched) .
Обед:
Clover Butro, Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread, Butternut Soup.
подробнее ...
206 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
meintjes7-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю