Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bossjen7
Журнал
13 апр 22
bossjen7- Журнал, 13 апр 22
Параметры Пользователя bossjen7
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2022
57,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 апреля 2022:
1267 ккал
Жир: 46,45г | Белк: 64,60г | Углев: 150,91г.
Завтрак:
Холодный Кофе со Сливками, Золотой Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Воде.
Обед:
Подсолнечное Масло, Зеленый Лук, Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Рыба Хит Аргентина, Свекла Вареная.
Ужин:
Картофель Отварной, Петрушка, Красный Лук, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кефир 2,5%.
Перекус/Другое:
Любятово Печенье Постное, Творог 9%, Сметана 20%, Голден Яблоко .
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bossjen7-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю