たいちろー- Журнал, 13 апр 22

Параметры Пользователя たいちろー | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2022

64,7 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2022:

2186 ккал

Жир: 78,33г | Белк: 160,58г | Углев: 183,13г. Завтрак: おかめ納豆国産丸大豆納豆, 生卵, 鶏胸肉(皮なし), 米, コカ・コーラ紅茶花伝ロイヤルミルクティー. Обед: オイシックスそぼろと野菜のビビンバ, 豚バラ肉. Ужин: Oisix ブロッコリーの茎, Oisix 国産ささみフレーク, イオンかつおたたき, サークルKサンクスおにぎりこんぶ, 鮭おにぎり. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

well done 👏🏽 little steps making a big progress ☺️

13 апр 22 написано членом: Farzana-

thank you❗️😆

14 апр 22 написано членом: たいちろー


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

たいちろー-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

たいちろー- Журнал, 13 апр 22

Оставить свой Комментарий

たいちろー-Изменение Веса