Kasymova_irina_- Журнал, 12 апр 22

Параметры Пользователя Kasymova_irina_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2022

60,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2022:

1742 ккал

Жир: 93,60г | Белк: 94,35г | Углев: 143,88г. Завтрак: Хохланд Творожный Сыр, Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Грецкие Орехи, Курага, Красный Октябрь Какао Порошок, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Обед: Хохланд Творожный Сыр, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Магнит Банан, Ашан Сыр Российский 50%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. Ужин: Гречка Отварная, Смартори Котлета Куриная Жареная. Перекус/Другое: Золотой Стандарт Мороженое Большой Рожок, Домик в деревне Кефир 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kasymova_irina_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kasymova_irina_- Журнал, 12 апр 22

Оставить свой Комментарий

Kasymova_irina_-Изменение Веса