Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mrsmole
Журнал
08 июл 14
mrsmole- Журнал, 08 июл 14
Параметры Пользователя mrsmole
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2014
92,3 кг
Потеряно до сих пор:
34,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,7 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июля 2014:
1219 ккал
Жир: 66,84г | Белк: 44,40г | Углев: 117,82г.
Завтрак:
Peanut Oil, Hash Brown (from Frozen), Bananas.
Обед:
Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Country Crock Shedd's Spread Original, Brown Sugar.
Ужин:
Del Taco Beans 'n Cheese Cup.
подробнее ...
2249 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,8 кг за Неделю
18 Сторонников
Поддержка
Комментария
proud of you
08 июл 14 написано членом:
puhpine
!!! ;-)
08 июл 14 написано членом:
Vickie 5966
Way to go! Great job!!
08 июл 14 написано членом:
toppy24564
Yes!
08 июл 14 написано членом:
Deb_N
Super.
08 июл 14 написано членом:
tunalw
Great job!
08 июл 14 написано членом:
ChristyLA
Keeping it green. Good for ya.
08 июл 14 написано членом:
dclaytor
Woo Hoo great direction
08 июл 14 написано членом:
Rockiesfan
Awsome!
08 июл 14 написано членом:
MontanasMom
Nice job there, and the puppy is cute too. :)
08 июл 14 написано членом:
Re-energize
Thanks all. Gym tonight. Yay!
08 июл 14 написано членом:
mrsmole
great going. how is your pup doing.
08 июл 14 написано членом:
deaby16
Excellent loss. Great job!!
08 июл 14 написано членом:
toppy24564
Good drop!!
08 июл 14 написано членом:
kattay
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mrsmole-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю