Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AnastasiaDarkling
Журнал
07 апр 22
AnastasiaDarkling- Журнал, 07 апр 22
Параметры Пользователя AnastasiaDarkling
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2022
45,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 апреля 2022:
2726 ккал
Жир: 102,80г | Белк: 209,01г | Углев: 247,88г.
Завтрак:
Bombbar Протеиновый Коктейль Тирамису, Просто Какао-Порошок, Геркулес Геркулес Монастырский, Alpro Напиток Ореховый «Hazelnut & Pecan», Националь Семена Кунжута, Лента Банан, Ноль Грамм Сироп, Яйцо (Целое), Миндаль Миндаль.
Обед:
Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Зеленая Линия Изделие Булочное с Цельнозерновой Ржаной Мукой, Кунжутное Масло, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо (Целое), Националь Семена Кунжута, Alpro Напиток Ореховый «Hazelnut & Pecan».
Ужин:
Geneticlab Whey Pro Pina Colada, Националь Кокосовая Стружка, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Простоквашино Творог 2%, Миндаль Миндаль, Ноль Грамм Сироп.
подробнее ...
2523 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AnastasiaDarkling-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю