potokina2014- Журнал, 10 апр 22

Параметры Пользователя potokina2014 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2022

57,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2022:

1225 ккал

Жир: 43,18г | Белк: 81,50г | Углев: 130,11г. Завтрак: Подсолнечное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Царь Лапша Гречневая. Обед: Яблоко Зеленое, Сметана , Лечо, Вареники с Картошкой. Ужин: Запеченная или Жареная Камбала. Перекус/Другое: Брокколи, Курица с Овощами. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

potokina2014-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю