Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ellina@fo
Журнал
10 апр 22
Ellina@fo- Журнал, 10 апр 22
Параметры Пользователя Ellina@fo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2022
46,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 апреля 2022:
1375 ккал
Жир: 65,34г | Белк: 38,07г | Углев: 162,25г.
Завтрак:
Орехи Кешью, Экопродукт Варенье Чёрная Смородина, Красный Октябрь Конфета Каракум, Рахат Печенье , Кофе с Молоком и Сахаром, Каравай-СВ Хлеб Зерновой Бездрожжевой , Dolce Granto Сыр Пармезан, Яйцо.
Обед:
Зеленый Чай с Молоком, Рот Фронт Коровка Вафли Глазированные Вкус Топленое Молоко, Белый Хлеб, Гренковъ Гренки с Чесноком Ржаные, Ирмень Сметана 15%, Борщ Украинский.
Ужин:
Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Белевские Сладости Белевская Пастила, Рот Фронт Вафли Коровка, Салат Овощной со Сметаной.
Перекус/Другое:
Ирис, Рахат Шоколад Казахстанский, Никитич Сушка Алтайская Малютка, Бабкины Семечки Семечки.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ellina@fo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю