anishe- Журнал, 09 апр 22

Параметры Пользователя anishe | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2022

85,8 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2022:

964 ккал

Жир: 41,72г | Белк: 23,48г | Углев: 127,20г. Завтрак: Honig, Frischkäse, Marmelade, Butter, Dinkelbrötchen, Proteinpulver, Bircher Müsli. Перекус/Другое: Kinder Bueno, Nutella Nutella, Speiseeis, Kinder Bueno, J. D. Gross Trüffel Praline. подробнее ...

2523 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час и 8 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 13 минуты, Приготовление Пищи - 25 минуты, Работа по Дому - 1 час, Вождение - 1 час и 21 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 11 часа и 53 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anishe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anishe- Журнал, 09 апр 22

Оставить свой Комментарий

anishe-Изменение Веса