bmccrary- Журнал, 07 июл 14

Параметры Пользователя bmccrary | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2014

97,3 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2014:

1590 ккал

Жир: 79,00г | Белк: 81,00г | Углев: 147,50г. Завтрак: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Peanut Butter. Обед: Butterball Turkey Pastrami, Hellmann's Real Mayonnaise, Publix 2% Milk Sharp Cheddar Cheese, Mission Flour Tortilla (Burrito Size), Stacy's Pita Chip Company Garden Veggie Medley Pita Chips. Ужин: Perdue Ground Chicken, Classico Sun-Dried Tomato Alfredo Sauce, Nasoya Pasta zero plus Shirataki fettucine, Green Giant Antioxidant Blend Vegetables. Перекус/Другое: Duncan Hines Chocolate Peanut Butter Brownies, Talenti Sea Salt Caramel Gelato. подробнее ...

2369 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bmccrary-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bmccrary- Журнал, 07 июл 14

Оставить свой Комментарий

bmccrary-Изменение Веса