ChrisRapha- Журнал, 05 апр 22

Параметры Пользователя ChrisRapha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2022

78,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2022:

1362 ккал

Жир: 37,80г | Белк: 174,70г | Углев: 82,60г. Завтрак: UCC 黑咖啡. Обед: Notorious 木瓜牛奶, 7-11 石安牧場溫泉蛋, 萬歲牌萬歲牌沛力堅果種子, 義美義美全脂鮮乳. Ужин: Subway 嫩蛋餅, 馬可先生全麥吐司, 生活生活日月潭無糖紅茶. подробнее ...

3055 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ChrisRapha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ChrisRapha- Журнал, 05 апр 22

Оставить свой Комментарий

ChrisRapha-Изменение Веса