Multigirl80- Журнал, 08 апр 22

Параметры Пользователя Multigirl80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2022

81,5 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2022:

3351 ккал

Жир: 114,67г | Белк: 178,44г | Углев: 382,67г. Завтрак: Himbeersaft, Milsani Magerquark, Kaffee mit Milch. Обед: Banane, Frosta Pappardelle Creme Spinaci. Ужин: Gut & Günstig Delikatess Bockwürstchen, Gut & Günstig Müsliriegel Schoko, Putenbrust Fleisch. Перекус/Другое: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Oster Phantasie Marzipan-Ei, Haribo Vampire, Choceur Pfefferminz (Schokolade). подробнее ...

2764 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Отдыхать - 6 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Аквааэробика - 45 минуты. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Multigirl80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Multigirl80- Журнал, 08 апр 22

Оставить свой Комментарий

Multigirl80-Изменение Веса