Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kazimita
Журнал
07 апр 22
kazimita- Журнал, 07 апр 22
Параметры Пользователя kazimita
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2022
61,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 апреля 2022:
1790 ккал
Жир: 74,19г | Белк: 78,56г | Углев: 199,46г.
Завтрак:
Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Апельсиновый Сок, Level Kitchen Облепиховый Крем-Брюле в Тарталетке, Бахрома Кутабы с Сыром и Зеленью.
Обед:
Чай, Магнит Банан, Россия Щедрая Душа Good Mix Солнечный Арахис, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, FitnesShock Протеиновый Маффин Банан и Соленая Карамель , Level Kitchen Белая Рыба в Шпинатном Соусе и Грибное Ризотто.
Ужин:
Апельсиновый Сок, Alpen Gold Шоколад Черника с Йогуртом, Fitness Злаковый Батончик Спелые Ягоды Клубника И Клюква, Level Kitchen Куриный Бифштекс Со Шпинатным Скрэмблом , Россия Щедрая Душа Good Mix Заводной Шоколад Конфета с Арахисом и Шоколадом, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Level Kitchen Тако Салат.
подробнее ...
2138 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kazimita-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю