Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
deelbee
Журнал
06 апр 22
deelbee- Журнал, 06 апр 22
Параметры Пользователя deelbee
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Slept 4.3hrs
BM yes
121,9 кг
Потеряно до сих пор:
35,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
55,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 апреля 2022:
1273 ккал
Жир: 46,00г | Белк: 51,40г | Углев: 175,94г.
Завтрак:
Tap Water, Coffee, Smucker's No Sugar Added Wild Blueberry, Bananas, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Stonemill Multigrain Bread - Authentic Sourdough Rye.
Обед:
Coffee, Splenda Stevia, Olympic, Division of Ultima Foods Olympic Greek Plain Yogurt 2% M.F., GRAIN_Porridge 7 Grain_ Deelbee, Bananas.
Ужин:
VEGETABLE_Air-Fry Zucchini Sweet Potato Onion with Basil _deelbee, PROTEIN_BEAN+MEAT_50:50 Veggie Bean+Beef Burger Patties_ Deelbee.
Перекус/Другое:
Eagle Brand Low Fat Sweetened Condensed Milk, Walnuts, Almonds, Kirkland Signature Men 50+ Multivitamin & Minerals, Taro Pharmaceuticals Taro-Docusate - Docusate Sodium, Kirkland Signature Vitamin D3 (25Mcg / 1000 IU), Tap Water.
подробнее ...
8046 ккал
Упражнение:
Fitbit-7304steps - 2 часа, Калланетика - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 18 минуты, Спать - 4 часа и 12 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
Oooh yummy
07 апр 22 написано членом:
mommagosse
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
deelbee-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю