aldaul- Журнал, 27 мар 13

Параметры Пользователя aldaul | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2013

67 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2013:

1046 ккал

Жир: 15,74г | Белк: 59,36г | Углев: 191,58г. Завтрак: Печень Говяжья, Смешанные Овощи (Замороженные). Обед: Красные Яблоки, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Печень Говяжья. Перекус/Другое: Кофе, Мюсли (Сушеные Фрукты и Орехи). подробнее ...

1809 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Сидеть - 4 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aldaul-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aldaul- Журнал, 27 мар 13

Оставить свой Комментарий

aldaul-Изменение Веса