aldaul- Журнал, 06 июл 14

Параметры Пользователя aldaul | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2014

68,7 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2014:

2186 ккал

Жир: 77,54г | Белк: 109,11г | Углев: 82,28г. Завтрак: Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Обед: Окей Салат с Ветчиной и Сыром. Ужин: Золотой Петушок Отбивная из Филе Грудки, Жареная Свиная Отбивная, Рыба в Кляре. Перекус/Другое: Коньяк. подробнее ...

2445 ккал

Упражнение: Танцевать (Медленно) - 1 час, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Сидеть - 3 часа, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aldaul-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aldaul- Журнал, 06 июл 14

Оставить свой Комментарий

aldaul-Изменение Веса