aldaul- Журнал, 06 фев 14

Параметры Пользователя aldaul | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2014

69,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2014:

1519 ккал

Жир: 39,87г | Белк: 64,95г | Углев: 221,75г. Завтрак: Чай с Медом, Простоквашино Творог Зерненый 5%. Обед: Prime Star Рис с Овощами, Запеченная Рыба (Палочки или Филе в Панировке), Maggi Суп Куриный с Вермишелью. Ужин: Макароны Отварные, Тушеные Овощи. Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Чай с Медом. подробнее ...

1899 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aldaul-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aldaul- Журнал, 06 фев 14

Оставить свой Комментарий

aldaul-Изменение Веса