aldaul- Журнал, 10 май 13

Параметры Пользователя aldaul | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2013

68 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2013:

970 ккал

Жир: 23,46г | Белк: 56,01г | Углев: 142,63г. Завтрак: Кофе с Молоком, Венские Вафли, Творог Зерненый. Обед: Куриные Бедра, Овощная Смесь для Жарки Мексиканская. Ужин: Мексиканская Смесь. Перекус/Другое: Красные Яблоки. подробнее ...

2735 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Работа Лопатой (и Другие Похожие Физические Занятия) - 3 часа, Сидеть - 4 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aldaul-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aldaul- Журнал, 10 май 13

Оставить свой Комментарий

aldaul-Изменение Веса