МарияСаян- Журнал, 05 апр 22

Параметры Пользователя МарияСаян | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2022

50,8 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2022:

2261 ккал

Жир: 124,91г | Белк: 123,63г | Углев: 161,61г. Завтрак: Бутерброд с Колбасой, Кефир 2,5%, Ячневая Каша. Обед: Салат Овощной с Маслом, Избенка Запеканка Овощная с Кабачками. Ужин: Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Колбаса из Индейки , Жареная Картошка с Грибами, Борщ с Курицей. Перекус/Другое: Кедровые Орехи , Кофе с Молоком, Бутерброд с Колбасой, Апельсин. подробнее ...

1621 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 40 минуты, Беговая Дорожка - 33 минуты, Отдыхать - 14 часа и 47 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

МарияСаян-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

МарияСаян- Журнал, 05 апр 22

Оставить свой Комментарий

МарияСаян-Изменение Веса