Piotr.K.- Журнал, 06 апр 22

Параметры Пользователя Piotr.K. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2022

91 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 21 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2022:

2060 ккал

Жир: 101,43г | Белк: 79,66г | Углев: 208,50г. Завтрак: Danires Pieczeń Czosnkowa, Vital Fresh Mizeria z Koperkiem, Stokrotka Kiełbasa Krakowska Parzona Aleksandria, Polskie Zboża Chleb Przenno-Żytni, Biedronka Masło Ekstra, Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną, Rzodkiewka, Biedronka Makrela Wędzona. Обед: Mleczna Dolina Masło Ekstra 82%, Polskie Zboża Chleb Przenno-Żytni, Rzodkiewka, Danires Pieczeń Czosnkowa, Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną, Stokrotka Kiełbasa Krakowska Parzona Aleksandria. Ужин: Vital Fresh Mizeria z Koperkiem, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet Mielony Smażony. Перекус/Другое: Jabłko, Mentos Mentos, Kawa, Jabłko. подробнее ...

624 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Piotr.K.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Piotr.K.- Журнал, 06 апр 22

Оставить свой Комментарий

Piotr.K.-Изменение Веса