cherylemtman- Журнал, 05 апр 22

Параметры Пользователя cherylemtman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2022

82,6 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2022:

1038 ккал

Жир: 26,88г | Белк: 127,78г | Углев: 80,90г. Завтрак: Labrada Nutrition Lean Body Chocolate, Coffee (Brewed From Grounds), Water. Обед: Mayonnaise, Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced), Thomas' Hearty Light Multi-Grain English Muffins. Ужин: Labrada Nutrition Lean Body Salted Caramel, Roma Tomatoes, Water, Herbal Tea. подробнее ...

3294 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Просмотр Телевизора - 2 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Растяжения (Йога) - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Ремонт - 2 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cherylemtman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cherylemtman- Журнал, 05 апр 22

Оставить свой Комментарий

cherylemtman-Изменение Веса