Alena*85- Журнал, 05 апр 22

Параметры Пользователя Alena*85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2022

54,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2022:

1202 ккал

Жир: 41,79г | Белк: 63,26г | Углев: 145,04г. Завтрак: Меллер Рыбий Жир, Брест-Литовск Российский Сыр, Петруха Балерон, Венские вафли иворожные с овсянкой. Обед: Макароны, Куриная грудка, Свежие Новости Кефир 2,5%. Ужин: Савушкин Сыр Монастырский, Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Финик. Перекус/Другое: Спартак Батончик Мюсли Злаки с Клюквой, Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый. подробнее ...

1939 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alena*85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alena*85- Журнал, 05 апр 22

Оставить свой Комментарий

Alena*85-Изменение Веса