kickthefat- Журнал, 04 апр 22

Параметры Пользователя kickthefat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2022

77,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2022:

1491 ккал

Жир: 59,36г | Белк: 39,41г | Углев: 208,46г. Завтрак: Sonic Tater Tots (Small), Sonic Sausage, Egg & Cheese Breakfast Toaster Sandwich. Обед: Corn Flakes, Corn Flakes, Sweetened Almond Milk, Sweetened Almond Milk. Ужин: Libby's Cut Green Beans . Перекус/Другое: Orange Juice . подробнее ...

2081 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kickthefat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kickthefat- Журнал, 04 апр 22

Оставить свой Комментарий

kickthefat-Изменение Веса