Anna_Vlasenko_- Журнал, 04 апр 22

Параметры Пользователя Anna_Vlasenko_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2022

63,7 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2022:

1054 ккал

Жир: 50,40г | Белк: 87,04г | Углев: 68,41г. Завтрак: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике . Обед: Макфа Спагетти Отварные, Куриные Сердечки в Сметане, BeFit Суп Грибной с Картофелем. Ужин: Креветки (Вареные или на Пару), Вареное Яйцо. Перекус/Другое: ВкусВилл Салат Цезарь Вегетарианский С Нутом, Творог 5%. подробнее ...

1719 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Спать - 6 часа, Отдыхать - 17 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anna_Vlasenko_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anna_Vlasenko_- Журнал, 04 апр 22

Оставить свой Комментарий

Anna_Vlasenko_-Изменение Веса