Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Blondinachen
Журнал
04 апр 22
Blondinachen- Журнал, 04 апр 22
Параметры Пользователя Blondinachen
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
#Mühsam #Aber wenigstens in die richtige Richtung ☝🏻#Aber das mühsame nervt trotzdem ☹️ #Befinde mich glaub ich im Plateau 😅 wenn ich mir so meine Gewichtskurve anseh ! #Hoffentlich ist diese Phase schnell rum 🤦🏼♀️
63,2 кг
Потеряно до сих пор:
9,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 апреля 2022:
1448 ккал
Жир: 74,77г | Белк: 51,60г | Углев: 133,74г.
Завтрак:
Kerrygold Butter & Rapsöl, Aldi Trauben Kernlos, Spiegelei, Gutfried Hähnchen Mortadella , Blutwurst, Physalis, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, REWE Bio Rote-Bete-Saft, Espresso, Milkana Schmelzkäse Emmentaler.
Обед:
Cappuccino, Brauner Zucker, Schlagsahne (Geschlagen), Coppenrath & Wiese Kirsch Mandel Kuchen.
Ужин:
Gekochtes Ei, Dulano Kochschinken, Kerrygold Butter & Rapsöl, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Milkana Schmelzkäse Emmentaler.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Blondinachen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю