Multigirl80- Журнал, 04 апр 22

Параметры Пользователя Multigirl80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

wie erwartet...gestern kein Eintrag da ich nach der Party woanders genächtigt habe

81,5 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2022:

2564 ккал

Жир: 107,41г | Белк: 134,97г | Углев: 253,76г. Завтрак: Himbeersaft, Milsani Magerquark, Kaffee mit Milch. Обед: Erdnuss & Flakes, Frosta Pfeffer Rahm Hähnchen mit Spätzle. Ужин: Goeken Backen Kassler (Brot), Ei, Gekochtes Ei. Перекус/Другое: Haribo Phantasia. подробнее ...

2781 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 5 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Аэробика - 45 минуты. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

22 Сторонников Поддержка

Комментария

So nun wieder ausrichten😉

04 апр 22 написано членом: *Skorpion-Queen*


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Multigirl80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Multigirl80- Журнал, 04 апр 22

Оставить свой Комментарий

Multigirl80-Изменение Веса