Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
trururu
Журнал
03 апр 22
trururu- Журнал, 03 апр 22
Параметры Пользователя trururu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2022
67,9 кг
Потеряно до сих пор:
7,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 апреля 2022:
1299 ккал
Жир: 26,91г | Белк: 97,75г | Углев: 123,12г.
Обед:
Хлебный Дом Хлеб Заварной, Bacardi Ром Bacardi, Творожная обезжиренная запеканка с изюмом, Maestro de Oliva Оливки с Лимоном, Mivimex Соус Перцовый, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сэн Сой Соевый Соус, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриное филе запечёное с соевым соусом, Тушёная капуста с томатным соусом.
Ужин:
Russian Performance Standard Казеин Strawberry Flavor, Чебаркульское Молоко Молоко 2,5%, Вереск Торт Вафельный Ореховый на Сорбите.
подробнее ...
1991 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
trururu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю