Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2022
|
63 кг
Потеряно до сих пор: 12 кг.
Еще предстоит сделать: 3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1672 ккал
|
Жир: 76,19г | Белк: 64,03г | Углев: 147,12г.
Завтрак: Авокадо Авокадо, Запеченный или Жареный Лосось, Хохланд Творожный Сыр, Лента Багет Французский, Кофе с Молоком. Обед: Красная Цена Пицца с Грибами, Петрушка, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Чай, Говяжья Сосиска, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Редис, Слобода Майонез Оливковый 67%, Зеленый Лук, Укроп, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Борщ с Говядиной. Ужин: Чай, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Останкино Карбонад Юбилейный, Красная Цена Пицца с Грибами. Перекус/Другое: Лимон, Магнит Апельсин, Лента Яблоко, Обычное Пиво. подробнее ...
|
Потеряно 5,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
