fratangelodenise98- Журнал, 31 мар 22

Параметры Пользователя fratangelodenise98 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2022

73,2 кг Потеряно до сих пор: 15,0 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2022:

1526 ккал

Жир: 60,02г | Белк: 69,48г | Углев: 184,64г. Завтрак: Starbucks Iced Chocolate Almondmilk Shaken Espresso (Grande), Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer. До Обеда: International Delight Oreo Iced Coffee. Обед: McDonald's McDouble. Полдник: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Ужин: Lay's Poppables White Cheddar, Hellmann's Light Mayonnaise, Sunbeam Hamburger Bun, Roma Tomatoes, Mt. Olive Kosher Dill Sandwich Stuffers, Sweet Onions , Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (113g). Перекус/Другое: Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry, Act II Butter Lover's Microwave Popcorn. подробнее ...

3391 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fratangelodenise98-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fratangelodenise98- Журнал, 31 мар 22

Оставить свой Комментарий

fratangelodenise98-Изменение Веса