moopie321- Журнал, 02 июл 14

Параметры Пользователя moopie321 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2014

60,1 кг Потеряно до сих пор: 19,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2014:

1278 ккал

Жир: 84,53г | Белк: 95,22г | Углев: 30,84г. Завтрак: Canadian Bacon, Daisy Sour Cream, Heavy Cream, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Philadelphia Original Cream Cheese, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter. Обед: Canadian Bacon, Boiled Egg. Ужин: Chick-fil-A Buttermilk Ranch Dressing, Chick-fil-A Grilled Market Salad. Перекус/Другое: Precious Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese. подробнее ...

2125 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Вождение - 1 час, Круговая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 3 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 2,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

moopie321-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

moopie321- Журнал, 02 июл 14

Оставить свой Комментарий

moopie321-Изменение Веса