kostsemen- Журнал, 01 апр 22

Параметры Пользователя kostsemen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2022

90,6 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2022:

1458 ккал

Жир: 50,52г | Белк: 68,26г | Углев: 187,86г. Завтрак: ВкусВилл Котлеты Овощные из Брокколи и Шпината , Запеченная или Жареная Пикша, Салат Щетка, Теремок Облепиховый Чай, Магнит Банан, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Гречневая Каша. Обед: Лента Яблоко, Окей Оладьи из Кабачков и Зелени, Теремок Облепиховый Чай, Табрис Борщ с Говядиной и Свежей Капустой. Ужин: Окей Оладьи из Кабачков и Зелени. подробнее ...

2860 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kostsemen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kostsemen- Журнал, 01 апр 22

Оставить свой Комментарий

kostsemen-Изменение Веса